A mondókázást Szabó Bellán Tímea zenepedagógus vezeti csütörtökönként sok mosollyal, citerával, furulyával, és rengeteg szeretettel.
16.00 -
Asszonytorna
A GYIK Rendezvényház állandó programjai között egy igazán hasznos, testet-lelket támogató foglalkozás is helyet kapott: ez az Asszonytorna, amely minden korosztály számára nyitott és biztonságos mozgáslehetőséget kínál.
A torna alapját tudatosan felépített, izomerősítő gyógytorna gyakorlatok adják, melyek célja az ízületi és mozgásszervi panaszok enyhítése, a mozgékonyság megőrzése és javítása. Bár elsősorban hölgyek látogatják, sem korhatár, sem nemi megkötés nincs – mindenkit szeretettel várnak, aki a mozgást választja fájdalmai enyhítésére és közérzete javítására.
A foglalkozásokat dr. Friedrich Andrásné, Csilla gyógytornász vezeti, aki nagy szakértelemmel és odafigyeléssel segíti a résztvevőket. A torna hetente kétszer, kedden és pénteken zajlik, rendszeres időpontokban, biztonságos és barátságos közegben.
17.00 -
Attraktívtánc
A felnőtteknek szóló moderntánc órákkal Nagy-Hajek Zsuzsanna hetente kétszer, kedden és csütörtökön 18 órától hozza mozgásba a házat.
A hip hop, a jazz funk és a show dance stílusai garantálják, hogy minden óra lendületes, szórakoztató és igazán felszabadító legyen.
Az órákon bárki részt vehet – nincs szükség előzetes tánctudásra, az órák nem tanfolyamjellegűek, így bármikor be lehet csatlakozni.
A foglalkozások során rövid koreográfiák tanulása mellett alapos bemelegítésre, nyújtásra is sor kerül, a cél pedig nemcsak a mozgás, hanem a teljes testi-lelki feltöltődés.
17.00 - Hastánc
Esténként különleges hangulat költözik a GYIK Rendezvényház termeibe: csodaszép keleti dallamok, lágy selymek suhogása és vidám nevetés kíséri a Kelet Gyöngyei Hastánc órákat, ahová minden táncolni vágyó hölgyet szeretettel vár a foglalkozás vezetője, Lados Lívia!
A hastánc a világ egyik legrégebbi mozgásformája – nőies, egészséges és szórakoztató.
Az órák minden korosztály számára nyitottak serdülőkortól, és kezdőtől egészen fellépő szintig mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb csoportot. Az edzések nemcsak táncórák, hanem komplex élmények is: erősítéssel, nyújtással, felfrissüléssel és ellazulással ajándékozzák meg a résztvevőket.
Akik szívesen mozognának jó hangulatban, szeretik a keleti ritmusokat, és kipróbálnák magukat egy varázslatos, női energiákat megmozgató táncformában – ne habozzanak! A hastánc nemcsak a testnek, de a léleknek is öröm!
18.00 - Örömtánc
Eljön az a pillanat az életünkben, amikor tudatosan kell döntenünk: hogyan szeretnénk megélni a jövőt, milyen életminőségben szeretnénk tölteni a következő évtizedeket. Az Örömtánc pont ebben segít – egy különleges táncprogram, amely 50 év felett is örömteli, élményteli mozgást kínál, bárkinek, aki tenni szeretne testi-lelki egyensúlyáért.
A program gyökerei Németországig nyúlnak vissza, ahol egy idős hölgy kérésére egy tornatanárnő – Ilse Tutt – olyan mozgásformát alkotott meg, amely a korosztály képességeihez igazodott, mégis igazi táncélményt adott.
Azóta a módszer bejárta a világot, és 2019 óta Sopronban is jelen van a GYIK Rendezvényházban, Bartók Ildikó vezetésével.
A foglalkozások során kör-, páros-, sortáncokat táncolunk örökzöld dallamokra, mai slágerekre, nép- és komolyzenére – sőt, még ülve táncolás is szerepel a repertoárban!
Előzetes tánctudás nem szükséges, pár nélkül is bátran lehet csatlakozni, minden új érdeklődőt szeretettel várunk egy igazán befogadó közösségbe!
Időpontok: szerdánként: 14:30 - ülve táncolás; 16:30 – tánckavalkád
Ráadásul új csoportot is tervezünk indítani szerdán délelőtt. Ha most ismerkedsz a programmal, ez lesz a tökéletes alkalom a bekapcsolódásra!
19.00- Társastánc bemutató óra Németh Józseffel
Tavaly hatalmas sikerrel zajlott az „Én táncolnék veled” programunk.
Idén sem maradhat el a folytatás, így ismét lehetőség nyílik bekapcsolódni ebbe a vidám, lendületes közösségi élménybe!
A foglalkozásokon nemcsak a tánclépéseket sajátíthatod el, hanem egy támogató, jókedvű társaság részévé is válhatsz. Nem kell előzetes tánctudás, a lényeg, hogy szeress mozogni, nyitott légy az új élményekre, és hagyd, hogy a zene magával ragadjon.