Testtudat fókuszú mozgásos workshop
Az elmúlt néhány évben sokan megtapasztaltuk a izolációt, ennek szorongató érzéseit és testérzeteit, miközben sóvárgunk a minőségi kapcsolódás után. Ezen a workshopon lehetőségünk lesz a mozgáson és a táncon keresztül rátekinteni arra, hogyan tudunk most kapcsolódni önmagunkhoz és másokhoz, egyáltalán mit jelent számunkra a kapcsolódás. Mire van szükségünk ahhoz, hogy a helyzetnek megfelelően tudjunk kapcsolódni? Mennyire vagyunk önazonosak a kapcsolatainkban? Mennyire látszódunk és mennyire akarunk látszódni a kapcsolódásainkban?
Ez a testtudat fókuszú workshop neked szól, ha szeretnél jobban kapcsolódni a testedhez, önmagadhoz és másokhoz.
Itt nincsenek rossz mozdulatok, minden mozdulat úgy tökéletes, ahogy megszületik. Nem kell hozzá tánctudás, egyszerűen csak legyél nyitott és befogadó a mozgásra, a tested jelzéseire, önmagadra és másokra. Engedd, hogy vezessen a zene, és egyszerűen csak találd meg mozdulataidban önmagad.
Időpont: 2024. november 9. szombat 16.00‒20.00
Helyszín: GYIK Rendezvényház, Borostyán terem, Sopron, Ady Endre út 10.
Ár: 13.000 Ft
A workshop minimum 8 fő jelentkezése esetén indul.
A workshopot vezetik:
Hoffer Szilvia, képzésben lévő integrált kifejezés- és táncterápiás csoportvezető, képzésben lévő Integral Core Dynamics practitioner, testtudat fókuszú, relaxációs egyéni, pár- és családterapeuta, addiktológiai szakember
Tanács Eszter pszichológus, képzésben lévő integrált kifejezés- és táncterápiás csoportvezető
Jelentkezés: szabadontancolni@gmail.com
További információk: Hoffer Szilvia, Tel.: 30-341-1191
Jelentkezés határideje: 2024. november 6.
Jelentkezésed 6.500 Ft vissza nem térítendő előleg befizetésével válik véglegessé. Átruházásra van lehetőség.
Mire lesz szükséged?
- polifóm, ülőpárna, pléd (bármi, amivel kényelmesebbé teheted az ottlétedet), víz
- kényelmes ruha, amiben szabad tudsz mozogni; meleg zokni
Kérünk, érkezz legalább 10‒15 perccel korábban, hogy legyen időd a hangolódásra, és hogy pontosan tudjunk kezdeni.